Vous ne savez pas quoi faire en salle ?
Vous commencez à vous démotiver ?
Vous ne progressez plus ?
Toutes les 8 semaines, je vous propose des plans d'entrainements évolutifs alliant mes différentes méthodes de travail. Et tout cela : sur application mobile avec des vidéos mouvements et mes commentaires d'encouragement, de techniques et de conseils.
